为丰富教职工的业余生活，提高团队的凝聚力，促进教职工身心健康，11月28日上午，秣陵幼儿园工会特邀专业的瑜伽教练，组织全体教师开展“遇见瑜伽，遇见美”心灵鸡汤活动。

在本次活动一开始，我们老师两两一组跟随两位指导老师进行了有趣的热身活动，然后我们伴随着优美的音乐声欣赏了三位瑜伽教练带来的精彩展示。紧接着，我们进入了活动的高潮时刻，教师跟随进场时抽取的丝带颜色自行成组，跟随三位瑜伽教练与五位指导老师分别进行了有趣的瑜伽课程学习。最后，全体老师在各组指导老师的带领下展示了六组精彩的瑜伽表演，现场掌声不断，处处充满欢声笑语。

美好的时光总是短暂，经历短短一次瑜伽体验活动，老师们都说感觉身体轻盈了不少，思想也没有那么紧张了，真是一举两得。老师们认识到劳逸结合、适当的体育锻炼也是工作生活中必不可少的一部分。练瑜伽可以让老师们拉伸筋骨、减肥塑形，还不会形成肌肉。活动过后老师们纷纷表示希望以后还能有类似的活动，让老师们从繁忙的工作中得到放松，同时增强团体凝聚力。

遇见，是一种缘分。和瑜伽相遇，让我们遇到最好的自己。瑜伽，是面对自己内心的最好方式；瑜伽，我们能做的就是拼尽全力，即使简单的练习，我们也比昨天要更接近自己的目标。工作同样如此，无论你在什么岗位，无论你多大年龄，只要你尽情练习，努力坚持，你都会是自己的主角，都可以让自己精彩。