每周食谱

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第十一周食谱
发布者:无   发布时间:2008/4/30 9:40:50   浏览次数:768

十一 周 食 谱

  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早点 牛奶125ml 牛奶125ml 牛奶125ml    
午餐 鲜蘑菇韭菜炒鸡蛋 糖醋排骨 炸鸡腿    
莲藕排骨汤 黄豆芽烧油豆腐 平菇猪肝汤    
蘑菇25g 菊花兰蛋汤 鸡腿每人一个    
韭菜90g 排骨80g 平菇20g    
鸡蛋50g 黄豆芽100g 猪肝10g    
莲藕40g 油豆腐10g    
排骨15g

菊花兰15g

   
  鸡蛋5g    
午点 菠萝 馒头      
玉米稀饭  
   

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