第六周食谱
发布者:无 发布时间:2008/10/10 9:02:32 浏览次数:824
第 六 周 食 谱 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
早点 | 牛奶125ml | 牛奶125ml(骨饼) | 牛奶125ml | 牛奶125ml(骨饼) | 牛奶125ml |
午餐 | 糖醋虾子 | 肉沫蒸鸡蛋 | 鸭肫 | 什锦五彩饭 | 红烧牛肉 |
芹菜炒香干 | 烧冬瓜 | 炒三丁 | 盐水鸭腿 | 炒青菜 | |
西红柿平菇汤 | 榨菜蛋汤 | 萝卜排骨汤 | 紫菜汤 | 菠菜猪肝汤 | |
虾子50g | 猪肉15g | 鸭肫50g | 鸭腿100g | 牛肉80g | |
芹菜120g | 榨菜15g | 毛豆籽30g | 胡萝卜15g 香菇2g | 青菜150g | |
西红柿35g | 鸡蛋5g | 茭瓜70g 香干20g | 玉米2箱 鸡蛋10g | 菠菜20g | |
平菇15g | 冬瓜200g | 排骨20g | 青菜30g | 猪肝15g | |
萝卜50g | 紫菜半箱 | ||||
午点 | 苹果 | 馄饨 | 哈蜜瓜 | 八宝粥 | |
热狗(火腿肠290根) | (绿豆、西米、麦仁 | ||||
麦片、花生各5g) |