餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注

早

点

奶粉：15g

饼干10g

鲜奶:110g

骨饼：10g

豆奶：15g

饼干：10g

奶粉：15g

骨饼：10g

奶粉：15g

饼干：10g

午

餐

高粱大米饭

水煮虾

大蒜炒香干

白菜枸杞羊肉汤

高粱：5g

大米：55g

虾：80g

大蒜：80g

香干：20g

白菜：30g

枸杞：1g

羊肉：20g

扬州炒饭

西红柿猪肝汤

大米：60g

黄瓜：75g

鸡蛋：30g

豌豆：5g

胡萝卜：20g

虾仁：20g

烤肠：30g

木耳：2g

西红柿：50g

猪肝：20g

黑米大米饭

香菇鸡翅

胡萝卜炒有机花菜

冬瓜海带虾皮汤

黑米：5g

大米：55g

香菇：3g

鸡翅：80g

胡萝卜：20g

有机花菜：120g

冬瓜：50g

海带：20g

虾皮：2g

大米饭

珍珠肉丸

香菇青菜

生菜黑木耳豆腐汤

大米：60g

糯米：10g

肉：55g

香菇：2g

青菜：120g

生菜：30g

木耳：2g

豆腐：30g

大米饭

清蒸桂鱼

胡萝卜炒笋瓜

萝卜仔排汤

大米：60g

桂鱼：100g

胡萝卜：20g

笋瓜：110g

萝卜：50g

仔排：20g

午

点

八宝粥

冰糖：3g

糯米：8g

绿豆：5g

红豆：5g

花生仁：5g

银耳：2g 莲子：2g

蒸山芋 苹果

山芋：110g

苹果：120g

玉米饼

玉米面：35g

糯米粉：8g

鸡蛋：8g

南瓜小米粥

南瓜：30g

小米：10g

冰糖：3g

蛋糕 圣女果

蛋糕：45g

圣女果：90g