餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注

早

点

奶粉：15g

饼干10g

鲜奶:110g

骨饼：10g

豆奶：15g

饼干：10g

奶粉：15g

骨饼：10g

奶粉：15g

饼干：10g

午

餐

小米大米饭

洋葱鳝段

开洋冬瓜

平菇豆腐汤

小米：5g

大米：55g

洋葱：20g

鳝段：80g

虾皮：2g

冬瓜：140g

平菇：10g

豆腐：30g

大米饭

土豆鸭腿

胡萝卜西兰花

西红柿腰花汤

大米：60g

土豆：2g

鸭腿：80g

胡萝卜：20g

西蓝花：110g

西红柿：50g

腰花：20g

牛肉面

西红柿：140g

牛肉：80g

木耳：2g

青菜：10g

面条：60g

薏仁米大米饭

糖醋排骨

芝麻藕片

茼蒿虾皮汤

薏仁米：5g

大米：55g

排骨：90g

芝麻：3g

藕：75g

茼蒿：30g

虾皮：2g

大米饭

三鲜蒸蛋

西芹炒香干

菜秧鱼丸汤

大米：60g

肉沫：20g

虾仁：20g

鸡蛋：35g

白蘑菇：8g

西芹：80g

香干：20g

菜秧：30g

鱼丸：20g

午

点

三鲜年糕

包菜：10g

木耳：2g

年糕：30g

蒸玉米 蜜桔

玉米：110g

蜜桔：120g

葱花卷

葱：2g

面粉：45g

赤豆元宵

红豆：8g

元宵：30g

冰糖：3g

面包：45g

橙子：120g