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第4周食谱
发布者:秣幼管理员   发布时间:2019/9/21 17:29:32   浏览次数:1233

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

                                          923—— 927

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注

奶粉饼干

鲜奶骨饼

豆浆粉饼干

鲜奶骨饼

豆浆粉饼干

荞麦大米饭

糖醋排骨

西红柿炒干丝

生菜腰花汤

大米饭

香菇鸭腿

胡萝卜炒土豆

冬瓜汤

扬州炒饭

猪脚木耳黄豆汤

大米饭

水煮虾

蒜泥豇豆

萝卜鸡蛋

玉米渣大米饭

肉沫蒸蛋

胡萝卜炒笋瓜

菠菜汤

赤豆冰糖元宵

葱花卷

蒸玉米、圣女果

南瓜冰糖小米粥

面包砀山梨

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