健康快车

当前位置: 首页 >>健康快车>>正文

第10周食谱
发布者:秣幼管理员   发布时间:2019/11/8 12:33:18   浏览次数:1335

         

114 —— 118

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注

奶粉饼干

鲜奶骨饼

豆浆粉饼干

鲜奶骨饼

豆浆粉饼干

大米饭

洋葱鳝段

胡萝卜炒干丝

冬瓜海带汤

荞麦大米饭

土豆鸭腿

清炒藕片

紫菜虾皮汤:

三鲜炒饭(鸡蛋、烤肠、洋葱、黄瓜、胡萝卜、木耳)

青菜肉圆汤

大米饭

西红柿炖牛肉

蒜泥豇豆

平菇木耳豆腐汤

小米大米饭

萝卜烧肉

西红柿猪肝汤

阳春面

奶香馒头

蒸南瓜

八宝粥(糯米、花生、莲子、红豆、冰糖、黑米、无核红枣)

面包苹果

上一篇:第9周食谱

下一篇:第11周食谱