第十四周食谱
发布者：无 发布时间：2007/12/3 14:40:12 浏览次数：989
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第 十 四 周 食 谱 | |||||
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 | |
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早点 |
牛奶125ml | 牛奶125ml | 牛奶125ml | 牛奶125ml | 牛奶125ml |
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午餐 |
萝卜烧肉 | 香茹烧鸡翅 | 鲜肉大包 | 红烧仔排 | 三鲜面 |
| 菠菜鱼丸汤 | 炒大白菜 | 蛋花菜粥 | 芹菜炒香干 | 面条50g | |
| 米饭75g | 绿豆芽汤 | 猪肉40g | 茼蒿汤 | 西红柿50g | |
| 萝卜150g | 米饭75g | 面粉70g | 米饭75g | 木耳2g | |
| 猪肉50g | 香茹2g | 鸡蛋20g | 仔排70g | 肉丝30hg | |
| 菠菜20g | 鸡翅60g | 青菜40g | 芹菜100g | 蘑菇20g | |
| 鱼丸20g | 大白菜120g | 大米15g | 香干20g | 鸡蛋20g | |
| 绿豆芽30g | 茼蒿30g | ||||
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午点 |
桔子150g | 面包50g | 糯米元霄 | 糖三角 | 山芋稀饭 |
| 糯米粉70g | 面粉50g | 山芋50g | |||
| 黑芝麻2g | 大米10g | ||||
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