第十七周食谱
发布者：无 发布时间：2007/12/26 10:30:32 浏览次数：1011
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第 十 七 周 食 谱 | |||||
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早点 |
牛奶125ml | 牛奶125ml | 牛奶125ml | 牛奶125ml | 牛奶125ml |
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午餐 |
肉沫蒸鸡蛋 | 糖醋排骨 | 烧卖 | 红烧牛肉 | 腌菜烧肉 |
| 芹菜炒腐竹 | 炒青菜 | 青菜粥 | 黄瓜胡萝卜炒木耳 | 菠菜蛋汤 | |
| 萝卜虾皮汤 | 西红柿平茹汤 | 榨菜干丝 | 紫菜蛋汤 | 腌菜70g | |
| 肉沫15g | 排骨100g | 糯米50g | 牛肉70g | 猪肉60g | |
| 鸡蛋50g | 青菜100g | 猪肉15g | 胡萝卜15g | 菠菜15g | |
| 芹菜80g | 西红柿30g | 青菜50g | 木耳20g | 鸡蛋5g | |
| 腐竹10g | 平茹15g | 榨菜20g | 黄瓜110g | ||
| 萝卜40g 虾皮20g | 干丝20g | 紫菜5g 鸡蛋5g | |||
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午点 |
苏打饼干20g | 香蕉20g | 面包40g | 南瓜稀饭 | |
| 蒸山芋200g | 南瓜50g | ||||
| 大米10g | |||||
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