管理登录
最新公告：
每周食谱

当前位置： 首页 >>健康快车>>每周食谱>>正文

第十八周食谱
发布者：无   发布时间：2008/1/4 8:47:07   浏览次数：736

第 十 八 周 食 谱

　

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

 牛奶125ml 牛奶125ml 牛奶125ml 牛奶125ml 牛奶125ml

午餐

 糖醋排骨 　 西红柿炒鸡蛋 红烧肉元 萝卜烧鸭块
芹菜炒腐竹 　 萝卜排骨汤 炒青菜 榨菜蛋汤
萝卜虾皮汤 　 西红柿180g 冬瓜虾皮汤 萝卜140g
排骨100g 　 鸡蛋50g 猪肉50g 鸭子120g
芹菜95g 　 萝卜50g 青菜110g 榨菜20g
腐竹10g 　 排骨70g 冬瓜50g 鸡蛋5g
萝卜10g 　 　 虾米0.5g 　
虾皮0.5g 　 　 　 　

午点

 南瓜稀饭 　 　 糖三角 　
八宝粥 山芋稀饭
　 　

上一篇：第十七周食谱

下一篇：第十九周食谱