第十九周食谱
发布者：无 发布时间：2008/1/15 12:18:44 浏览次数：729
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第 十 九 周 食 谱 | |||||
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 | |
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早点 |
牛奶125ml | 牛奶125ml | 牛奶125ml | 牛奶125ml | 牛奶125ml |
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午餐 |
西红柿炒鸡蛋 | 红烧肉元 | 香茹烧鸡翅 | 四季豆烧肉 | 鸭肫 |
| 萝卜鸭翅膀汤 | 炒青菜 | 炒大白菜 | 榨菜蛋汤 | 芹菜炒香干 | |
| 西红柿180g | 豆腐鸭血汤 | 冬瓜平茹木耳汤 | 四季豆120g | 紫菜汤 | |
| 鸡蛋50g | 猪肉50g | 香茹2g | 猪肉50g | 鸭肫50g | |
| 萝卜50g | 青菜110g | 鸡翅60g | 榨菜20g | 芹菜100g | |
| 鸭翅膀15g | 豆腐1板 | 大白菜140g | 鸡蛋5g | 香干20g | |
| 鸭血20g | 冬瓜60g | 紫菜5g | |||
| 木耳3g 平茹5g | |||||
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午点 |
馄饨 | 面包 | 馒头 | ||
| 桔子 | 山芋稀饭 | ||||
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