每周食谱

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第一周食谱
发布者:无   发布时间:2008/2/29 7:36:04   浏览次数:1026

一 周 食 谱(2007~2008学年度第一学期)

  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早点 牛奶125ml 牛奶125ml 牛奶125ml 牛奶125ml 牛奶125ml
午餐 肉沫蒸鸡蛋 糖醋虾子 腌菜烧肉 菜肉煮面 红烧牛肉
香干炒芹菜 大白菜烧油豆腐 菠菜汤 猪肉40g 炒包菜
萝卜排骨汤 西红柿蛋汤 腌菜70g 青菜100g 青菜豆腐汤
猪肉15g 虾了1450个 猪肉60g 平茹25g 牛肉70g
鸡蛋50g 大白菜150g 菠菜30g 香茹2g 包菜100g
香干10g 芹菜90g 豆腐10g   木耳2g 青菜40g
萝卜50g 西红柿40g     豆腐10g
排骨15g 鸡蛋5g      
午点 香蕉 馄饨   八宝粥  
馒头 稀饭
   

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