第二周食谱
发布者：无 发布时间：2008/2/29 7:36:39 浏览次数：805
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第 二 周 食 谱 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 早点 | 牛奶125ml | 牛奶125ml | 牛奶125ml | 牛奶125ml | 牛奶125ml |
| 午餐 | 腌菜烧肉 | 白斩鸡 | 干切猪口条 | 糖醋排骨 | 香茹烧鸡翅 |
| 西红柿蛋汤 | 炒青菜 | 肉丝炒大蒜 | 炒包菜 | 炒大白菜 | |
| 腌菜80g | 紫菜汤 | 菠菜汤 | 榨菜蛋汤 | 冬瓜海带汤 | |
| 猪肉50g | 鸡120g | 猪肉10g | 猪排骨80g | 香茹30g | |
| 西红柿50g | 青菜180g | 大蒜120g | 包菜100g | 鸡翅520个 | |
| 鸡蛋5g | 紫菜少许 | 菠菜30g | 榨菜20g | 大白菜180g | |
| 鸡蛋5g | 冬瓜60g | ||||
| 海带1把 | |||||
| 午点 | 面条 | 苹果 | 肉包 | ||
| 面包 | 红枣稀饭 | ||||
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