第八周食谱
发布者：无 发布时间：2008/4/30 9:38:19 浏览次数：723
|
第 八 周 食 谱 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 早点 | 牛奶125ml | 牛奶125ml | 牛奶125ml | 牛奶125ml | 牛奶125ml |
| 午餐 | 西红柿炒鸡蛋 | 红烧肉元 | 香菇烧鸡翅 | 红烧牛肉 | 糖醋螺丝虾 |
| 萝卜木耳排骨汤 | 猪肝胡萝卜炒莴笋 | 炒土豆丝 | 肉丝炒芹菜 | 肉丝香干炒大蒜 | |
| 西红柿180g | 菊花兰蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 豆腐平菇汤 | 榨菜蛋汤 | |
| 鸡蛋50g | 猪肉50g | 香菇2g | 牛肉70g | 螺丝虾每人3个 | |
| 萝卜50g | 猪肝12g | 鸡翅966个 | 猪肉10g | 猪肉10g | |
| 木耳半斤 | 胡萝卜12g | 土豆120g | 芹菜120g | 香干10g | |
| 排骨30g | 莴笋180g | 冬瓜10g | 豆腐2板 | 大蒜120g | |
| 菊花兰20g 鸡蛋5g | 海带1把 | 平菇20g | 榨菜20g 鸡蛋5g | ||
| 午点 | 苹果200g | 蛋糕40g | 面条30g | ||
| 烧卖 | 红枣稀饭 | ||||
苏公网安备 32011502010427号