第七周食谱
发布者:无 发布时间:2008/10/11 12:59:47 浏览次数:1133
第 七 周 食 谱 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
早点 | 牛奶125ml | 牛奶125ml(骨饼) | 牛奶125ml | 牛奶125ml(骨饼) | 牛奶125ml |
午餐 | 萝卜烧鸭块 | 糖醋排骨 | 盐水虾 | 红烧鸡翅 | 红烧肉元 |
榨菜蛋汤 | 肉片炒笋瓜 | 鸭心肝炒芹菜 | 炒黄豆芽 | 炒青菜 | |
萝卜120g | 紫菜汤 | 豆腐鸭血汤 | 冬瓜是虾皮汤 | 西红柿平菇猪肝汤 | |
鸭子100g | 排骨80g | 虾子50g | 鸡中翅1052个 | 猪肉50g | |
榨菜15g | 猪肉10g | 鸭心肝15g | 黄豆芽120g | 青菜150g | |
鸡蛋5g | 笋瓜120g | 芹菜120g | 冬瓜50g | 西红柿40g | |
紫菜半箱 | 豆腐2板 | 虾皮半斤 | 平菇15g | ||
鸭血20g | 桔子490个 | 猪肝5g | |||
午点 | 三鲜面 | 香蕉 | 毛栗子 | 红枣粥 | |
热狗(火腿肠290根) | |||||