每周食谱

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第八周食谱
发布者:无   发布时间:2008/10/17 14:54:34   浏览次数:1023

周 食 谱

  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早点 牛奶125ml 牛奶125ml(骨饼) 牛奶125ml 牛奶125ml(骨饼) 牛奶125ml
午餐 鸭肫 洋葱炒鳝片 红烧鸡 三鲜面 蒸扣肉
西红柿炒鸡蛋 萝卜排骨汤 肉丝炒茭瓜 卤干 炒藕片
冬瓜虾米汤 洋葱120g 榨菜蛋汤 西红柿50g 紫菜汤
鸭肫50g 鳝鱼50g 鸡100g 肉丝15g 猪肉60g
西红柿180g 萝卜50g 肉丝10g 木耳1斤 藕100g
鸡蛋50g 排骨20g 茭瓜 平菇15g 紫菜半箱
冬瓜50g   榨菜15g 豆腐干20g  
虾米半斤   鸡蛋5g    
午点

 

糖包子

 

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