第十周食谱
发布者：无 发布时间：2008/11/6 19:08:07 浏览次数：1087
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第 十 周 食 谱 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 早点 | 牛奶125ml | 牛奶125ml(骨饼） | 牛奶125ml | 牛奶125ml（骨饼） | 牛奶125ml |
| 午餐 | 盐水大虾 | 四季豆烧肉 | 红烧鸡翅 | 鸭肫 | 肉元 |
| 肉丝炒芹菜 | 萝卜蛋汤 | 炒土豆丝 | 西红柿炒鸡蛋 | 胡萝卜炒花菜 | |
| 冬瓜海带汤 | 四季豆120g | 紫菜虾米汤 | 豆腐平菇汤 | 鱼丸菠菜汤 | |
| 虾子50g | 肉50g | 鸡翅1050个 | 鸭肫50g | 肉50g | |
| 肉120g | 萝卜60g | 土豆100g | 西红柿160g | 胡萝卜15g 花菜110g | |
| 芹菜120g | 鸡蛋5g | 紫菜少许 | 鸡蛋50g | 鱼丸15g | |
| 冬瓜50g | 虾米0.5g | 豆腐10g | 菠菜20g | ||
| 海带3g | 平菇15g | ||||
| 午点 | 苹 果 | 热 狗 | 烧 卖 | 蛋 糕 | 红豆山芋粥 |
| 150g | 火腿肠 20g | 糯米 30g | 40g | 红豆 5g | |
| 面 粉 30g | 面粉 20g | 大米 10g | |||
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