第十一周食谱
发布者：无 发布时间：2008/11/8 14:10:22 浏览次数：1074
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第 十一 周 食 谱 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 早点 | 牛奶125ml | 牛奶125ml(骨饼） | 牛奶125ml | 牛奶125ml（骨饼） | 牛奶125ml |
| 午餐 | 红烧鸡 | 糖醋排骨 | 洋葱炒肚片 | 红烧牛肉 | 炸鸡腿 |
| 炒青菜 | 红烧冬瓜 | 煮卤干 | 香干炒芹菜 | 炒黄豆芽 | |
| 紫菜蛋汤 | 西红柿猪肝汤 | 冬瓜虾米汤 | 榨菜蛋汤 | 豆腐平菇汤 | |
| 鸡120g | 排骨80g | 洋葱60g | 牛肉60g | 鸡腿80g | |
| 青菜120g | 冬瓜150 | 卤干20g | 香干10g | 黄豆芽100g | |
| 紫菜少许 | 西红柿30g | 冬瓜30g | 芹菜100g | 豆腐10g | |
| 鸡蛋5g | 猪肝20g | 虾米0.5g | 榨菜10g | 平菇10g | |
| 鸡蛋5g | |||||
| 午点 | 香 蕉 | 蒸山芋 | 肉包子 | 桃 酥 | 玉米粥 |
| 150g | 150g | 肉 20g | 30g | 玉米 10g | |
| 面粉 30g | 大米 10g | ||||
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