第十三周食谱
发布者：无 发布时间：2008/11/25 7:41:06 浏览次数：810
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第 十三 周 食 谱 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 早点 | 牛奶125ml | 牛奶125ml(骨饼） | 牛奶125ml | 牛奶125ml（骨饼） | 牛奶125ml |
| 午餐 | 肉沫蒸鸡蛋 | 白斩鸡 | 萝卜烧鸭块 | 红烧肉 | 红烧牛肉 |
| 香干炒芹菜 | 油豆腐烧大白菜 | 菠菜鱼丸汤 | 炒四季豆 | 炒黄豆芽 | |
| 冬瓜海带排骨汤 | 紫菜汤 | 萝卜100g | 西红柿平菇汤 | 榨菜蛋汤 | |
| 猪肉10g | 子鸡100g | 鸭子100g | 猪肉50g | 牛肉80g | |
| 鸡蛋50g | 油豆腐10g | 菠菜20g | 四季豆100g | 黄豆芽100g | |
| 香干10g 芹菜100g | 大白菜120g | 鱼丸30g | 西红柿30g | 榨菜15g | |
| 冬瓜15g 海带5g | 紫菜少许 | 平菇10g | 鸡蛋5g | ||
| 排骨10g | |||||
| 午点 | 香 蕉 | 三鲜面 | 蒸山芋 | 桃酥25g | 南瓜稀饭 |
| 150g | 肉15g 平菇10g | 180g | 桔子25g | 南瓜50g | |
| 西红柿20g | 大米5g | ||||
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