第十七周食谱
发布者：梁玉 发布时间：2008/12/25 12:45:58 浏览次数：1023
|
第 十七 周 食 谱 | |||||
|
（12月22日——26日） | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 早点 | 牛奶125ml | 牛奶125ml(骨饼） | 牛奶125ml | 牛奶125ml（骨饼） | 牛奶125ml |
| 午餐 | 腌菜烧肉 | 糖醋排骨 | 红烧鸡 | 大杂烩 | 鸭肫 |
| 西红柿平菇汤 | 胡萝卜炒莴笋 | 炒茄子 | 榨菜蛋汤 | 西红柿炒鸡蛋 | |
| 腌菜90g | 紫菜汤 | 冬瓜海带汤 | 肉元30g | 萝卜虾皮汤 | |
| 猪肉50g | 排骨80g | 鸡100g | 鹌鹑蛋15g | 鸭肫40g | |
| 西红柿30g | 胡萝卜10g | 茄子100g | 皮肚5g 油豆腐10g | 西红柿140g | |
| 平菇10g | 莴笋200g | 冬瓜40g | 木耳1g | 鸡蛋40g | |
| 紫菜3g | 海带2g | 大白菜120g | 萝卜50g | ||
| 榨菜10g 鸡蛋5g | 虾皮0.5g | ||||
| 午点 | 蒸山芋 | 面 条 | 桃 酥 | 香蕉 | 玉米粥 |
| 100g | 30g | 40g | 香蕉150g | 大米10g | |
| 玉米片20g | |||||
苏公网安备 32011502010427号