第二周食谱
发布者：梁玉 发布时间：2009/2/13 16:47:48 浏览次数：442
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第 二 周 食 谱 | |||||
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（09年2月16日——20日） | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 早点 | 牛奶125ml | 牛奶125ml(骨饼） | 牛奶125ml | 牛奶125ml（骨饼） | 牛奶125ml |
| 午餐 | 肉沫蒸鸡蛋 | 肉元 | 茨菰烧肉 | 红烧牛肉 | 炸鸡翅 |
| 糖醋藕 | 香菇炒青菜 | 鱼丸菠菜汤 | 木耳炒黄瓜 | 香干肉丝炒芹菜 | |
| 萝卜虾皮汤 | 榨菜蛋汤 | 茨菰100g | 紫菜汤 | 鸭血粉丝汤 | |
| 猪肉10g | 猪肉50g | 猪肉50g | 牛肉80g | 鸡翅40g | |
| 鸡蛋50g | 香菇2g 青菜120g | 鱼丸10g | 木耳1g | 香干10g 猪肉10g | |
| 藕80g | 榨菜15g 鸡蛋5g | 菠菜15g | 黄瓜100g | 芹菜100g | |
| 萝卜40g | 草莓25g | 紫菜2g | 鸭血20g | ||
| 虾皮0.3g | 圣女果25g | 粉丝2g | |||
| 午点 | 桔子30g | 烧 卖 | 面 条 | 蛋 糕 | 菜 粥 |
| 饼干20g | 糯米30g | 30g | 40g | 青菜30g | |
| 猪肉10g 烧卖皮10g | 大米20g | ||||
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