第三周食谱
发布者：梁玉 发布时间：2009/2/26 8:47:07 浏览次数：801
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第 三 周 食 谱 | |||||
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（09年2月23日——27日） | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 早点 | 牛奶125ml | 牛奶125ml(骨饼） | 牛奶125ml | 牛奶125ml（骨饼） | 牛奶125ml |
| 午餐 | 雪菜烧肉 | 香菇烧鸡块 | 卤鸭肝 | 糖醋排骨 | 蒜苗烧鸭块 |
| 洋花萝卜排骨汤 | 青菜烧油豆腐 | 西红柿炒鸡蛋 | 炒绿豆芽 | 榨菜蛋汤 | |
| 雪菜80g | 紫菜汤 | 豆腐木耳汤 | 菠菜粉丝汤 | 蒜苗80g | |
| 猪肉50g | 香菇2g | 鸭肝20g | 排骨120g | 鸭子100g | |
| 洋花萝卜40g | 鸡100g | 西红柿150g | 绿豆芽120g | 榨菜15g | |
| 排骨20g | 油豆腐8g | 鸡蛋40g | 菠菜15g | 鸡蛋5g | |
| 紫菜5g | 豆腐10g 木耳1g | 粉丝1g | |||
| 青菜120g | 草莓25g | ||||
| 午点 | 香 蕉 | 糖包子 | 热 狗 | 茶叶蛋 | 红豆粥 |
| 120g | 面粉30g | 面粉30g | 60g | 红豆10g | |
| 白糖5g | 火腿肠20g | 大米10g | |||
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