餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注

早

点

奶粉：15g

饼干10g

鲜奶:110g

骨饼：10g

豆奶：15g

饼干：10g

奶粉：15g

骨饼：10g

奶粉：15g

饼干：10g

午

餐

小米大米饭

洋葱鳝段

香菇娃娃菜

西红柿腰花汤

小米：5g

大米：55g

洋葱：20g

鳝段：80g

香菇：2g

娃娃菜：120g

西红柿：50g

腰花：10g

大米饭

香菇鸭腿

胡萝卜西兰花

冬瓜虾皮汤

大米：60g

香菇：2g

鸭腿：80g

胡萝卜：20g

西蓝花：110g

冬瓜：30g

虾皮：2g

牛肉面

西红柿：140g

牛肉：80g

木耳：2g

包菜：10g

面条：60g

薏仁米大米饭

糖醋排骨

甜椒地瓜片

平菇木耳豆腐汤

薏仁米：5g

大米：55g

排骨：90g

甜椒：10g

地瓜：90g

平菇：10g

木耳：2g

豆腐：30g

大米饭

三鲜蒸蛋

西芹炒香干

菜秧鱼丸汤

大米：60g

肉沫：20g

虾仁：20g

鸡蛋：35g

白蘑菇：8g

西芹：80g

香干：20g

菜秧：30g

鱼丸：20g

午

点

赤豆元宵

红豆：8g

元宵：30g

冰糖：3g

蒸玉米 桔子

玉米：110g

桔子：120g

冰糖银耳雪梨粥

冰糖：3g

雪梨：30g

银耳：2g

糯米：20g

紫薯山药糕

紫薯：60g

山药：40g

面包 甜橙

面包：45g

橙子：120g