餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注

早

点

奶粉：15g

饼干10g

鲜奶:110g

骨饼：10g

豆奶：15g

饼干：10g

奶粉：15g

骨饼：10g

奶粉：15g

饼干：10g

午

餐

血糯米大米饭

土豆炖牛肉

胡萝卜彩椒炒西兰花

菠菜鱼丸汤

血糯米：5g

大米：55g

土豆：20g

牛肉丁：80g

胡萝卜：20g

彩椒：10g

西蓝花：110g

菠菜：40g

鱼丸：20g

大米饭

香菇鸭腿

醋溜紫甘蓝

平菇豆腐汤

大米：60g

香菇：3g

鸭腿：85g

紫甘蓝：80g

平菇：10g

豆腐：30g

小米大米饭

洋葱鳝段

西芹炒白干

海带黄豆肉丸汤

小米：5g

大米：55g

洋葱：20g

鳝段：80g

西芹：80g

白干：20g

海带：15g

黄豆：5g

肉丸：20g

三鲜面条

面条：60g

肉丸：55g

鲜菇：10

青菜：60

绿豆芽：30

胡萝卜：10g

大米饭

清蒸鲈鱼

香菇娃娃菜

黄瓜木耳汤

大米：60g

鲈鱼：100g

香菇：2g

娃娃菜：120g

黄瓜：40g

木耳：2g

午

点

紫薯饼 桔子

紫薯：95g

桔子：120g

南瓜糯米玉米粥

南瓜：30g

玉米：20g

糯米：20g

冰糖雪梨银耳粥

冰糖：3g

雪梨：20g

银耳：2g

糯米：20g

蒸芋头 甜橙

芋头：100g

甜橙：120g

黄金果子面包 香蕉

黄金果子面包：45g

香蕉：120g