餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注

早

点

奶粉：15g

饼干10g

鲜奶:110g

骨饼：10g

豆奶：15g

饼干：10g

奶粉：15g

骨饼：10g

奶粉：15g

饼干：10g

午

餐

小米大米饭

洋葱鳝段

香菇青菜

平菇豆腐汤

小米：5g

大米：55g

洋葱：20g

鳝段：80g

香菇：2g

青菜：120g

平菇：10g

豆腐：30g

大米饭

肉丁烧豆腐果

蒜泥豇豆

生菜腰花汤

大米：60g

后腿肉丁：55g

豆腐果：10g

蒜泥：2g

豇豆：90g

生菜：30g

腰花：20g

玉米渣大米饭

香菇鸡腿

胡萝卜炒西蓝花

菠菜虾皮汤

玉米渣：5g

大米：55g

香菇：2g

鸡腿：80g

胡萝卜：20g

西蓝花：110g

菠菜：30g

虾皮：2g

牛肉面

牛肉丁：80g

西红柿：120g

杏鲍菇：20g

面条：60g

大米饭

糖醋鳕鱼

醋溜紫甘蓝

紫菜鸡蛋汤

大米：60g

鳕鱼：125g

紫甘蓝：85g

紫菜：5g

鸡蛋：10g

午

点

赤豆元宵

红豆：8g

元宵：30g

冰糖：3g

蒸玉米 桔子

玉米：110g

桔子：120g

南瓜小米粥

南瓜：30g

小米：10g

冰糖：3g

鲜肉包子

肉：30g

面粉：45g

面包 甜橙

面包：45g

甜橙：120g